داشتن پوستی سالم، شفاف و جوان تنها به استفاده از محصولات گران‌قیمت بستگی ندارد؛ بلکه ترتیب صحیح استفاده از محصولات مراقبت از پوست نقش بسیار مهمی در اثربخشی آن‌ها دارد. حتی بهترین سرم یا کرم آبرسان نیز اگر در زمان یا مرحله اشتباه استفاده شود، نمی‌تواند نتیجه مطلوبی داشته باشد.

یکی از سوالات پرتکرار کاربران این است که اول سرم بزنیم یا آبرسان؟ تونر قبل از سرم است یا بعد از آن؟ ضد آفتاب در کدام مرحله استفاده می‌شود؟

در این مقاله از بهاری شو به‌صورت کامل ترتیب صحیح روتین مراقبت از پوست را بررسی می‌کنیم تا بتوانید بیشترین نتیجه را از محصولات مراقبتی خود بگیرید.

چرا ترتیب استفاده از محصولات مراقبت پوست اهمیت دارد؟

هر محصول مراقبتی برای عملکرد صحیح، باید در زمان مناسب روی پوست استفاده شود. به‌طور کلی، محصولات با بافت سبک‌تر باید قبل از محصولات سنگین‌تر استفاده شوند تا مواد مؤثر بتوانند بهتر جذب پوست شوند.

اگر ترتیب روتین را رعایت نکنید، ممکن است:

• جذب محصولات کاهش پیدا کند.
• اثربخشی مواد فعال کمتر شود.
• احساس سنگینی روی پوست ایجاد شود.
• احتمال ایجاد جوش افزایش پیدا کند.
• هزینه‌ای که برای محصولات پرداخت کرده‌اید، نتیجه مطلوبی نداشته باشد.

روتین صبح؛ اولین قدم برای محافظت از پوست

صبح‌ها هدف اصلی روتین، پاکسازی پوست، تأمین رطوبت و محافظت در برابر نور خورشید و آلودگی‌های محیطی است.

مرحله اول: شستشوی صورت

روز خود را با یک شوینده مناسب نوع پوست آغاز کنید. شوینده، چربی اضافه، تعریق شبانه و آلودگی‌های باقی‌مانده روی پوست را پاک می‌کند و پوست را برای مراحل بعدی آماده می‌سازد.

• پوست چرب: ژل یا فوم شستشو
• پوست خشک: شوینده کرمی یا ملایم
• پوست حساس: شوینده بدون الکل و عطر

مرحله دوم: تونر

تونر به تنظیم PH پوست، پاکسازی باقی‌مانده آلودگی‌ها و افزایش جذب محصولات بعدی کمک می‌کند. اگرچه استفاده از تونر برای همه افراد الزامی نیست، اما می‌تواند اثربخشی روتین را افزایش دهد.

مرحله سوم: سرم پوست

سرم‌ها به دلیل غلظت بالای مواد مؤثر، باید روی پوست تمیز و قبل از کرم‌ها استفاده شوند. نوع سرم را بر اساس نیاز پوست انتخاب کنید:

• سرم ویتامین C برای روشن‌کنندگی و کاهش لک
• سرم ضدجوش برای پوست‌های مستعد آکنه
• سرم آبرسان برای پوست‌های کم‌آب
• سرم ضدچروک برای پوست‌های بالغ

مرحله چهارم: آبرسان

بعد از سرم، نوبت به آبرسان می‌رسد. آبرسان با تأمین رطوبت مورد نیاز پوست، به حفظ لطافت و شادابی آن کمک می‌کند.

اگر پوست چرب دارید، آبرسان‌های فاقد چربی (Oil Free) بهترین انتخاب هستند. که برای بدست آوردن اطلاعات بهتر و بیشتر در مورد آبرسان پوست چرب، مقاله بهترین آبرسان برای پوست چرب را با دقت مطالعه کنید.

مرحله پنجم: مرطوب‌کننده (در صورت نیاز)

اگر پوست خشک یا بسیار کم‌آب دارید، استفاده از مرطوب‌کننده بعد از آبرسان به حفظ رطوبت و تقویت سد دفاعی پوست کمک می‌کند.

مرحله ششم: ضدآفتاب

آخرین و مهم‌ترین مرحله روتین صبح، استفاده از ضدآفتاب است. حتی بهترین سرم‌های ضدلک یا ضدچروک نیز بدون استفاده منظم از ضدآفتاب نمی‌توانند نتیجه مطلوبی داشته باشند.

ضدآفتاب باید حدود ۱۵ تا ۲۰ دقیقه قبل از قرار گرفتن در معرض نور خورشید استفاده شود و هر دو تا سه ساعت یک‌بار تمدید شود.

روتین شب؛ زمان ترمیم و بازسازی پوست

در طول شب، پوست فرصت بیشتری برای ترمیم و بازسازی دارد. به همین دلیل روتین شب اهمیت ویژه‌ای دارد.

مرحله اول: پاک کردن آرایش و ضدآفتاب

اگر در طول روز آرایش یا ضدآفتاب استفاده کرده‌اید، ابتدا آن را با میسلار واتر یا پاک‌کننده آرایش پاک کنید.

مرحله دوم: شستشوی صورت

پس از پاک کردن آرایش، صورت را با شوینده مناسب بشویید تا باقی‌مانده آلودگی‌ها و چربی از روی پوست پاک شود.

مرحله سوم: تونر

استفاده از تونر در روتین شب نیز به آماده‌سازی پوست برای جذب بهتر سرم کمک می‌کند.

مرحله چهارم: سرم درمانی

شب بهترین زمان برای استفاده از سرم‌های درمانی مانند سرم ضدچروک، ضدلک یا ضدجوش است؛ زیرا پوست در زمان استراحت فرصت بیشتری برای جذب مواد مؤثر دارد. اگر می خواهید یه انتخاب خوب در مورد سرم داشته باشید می توانید مقاله بهترین سرم صورت برای هر نوع پوست رو مطالعه بفرمایید.

مرحله پنجم: آبرسان یا مرطوب‌کننده

در پایان روتین شب، از آبرسان یا مرطوب‌کننده متناسب با نوع پوست خود استفاده کنید تا رطوبت پوست در طول شب حفظ شود. اگر می خواهید که تصمیم درست در مورد انتخاب آبرسان یا مرطوب کننده داشته باشید، پیشنهاد میکنم مقاله تفاوت آبرسان و مرطوب‌کننده را مطالعه کنید.

ترتیب استفاده از محصولات در یک نگاه

روتین صبح	روتین شب
شوینده	پاک‌کننده آرایش
تونر	شوینده
سرم	تونر
آبرسان	سرم
مرطوب‌کننده (در صورت نیاز)	آبرسان یا مرطوب‌کننده
ضدآفتاب	—

اشتباهات رایج در روتین مراقبت از پوست

بسیاری از افراد به دلیل رعایت نکردن اصول صحیح، نتیجه دلخواه را از محصولات مراقبتی نمی‌گیرند.

برخی از اشتباهات رایج عبارت‌اند از:

• استفاده از ضدآفتاب قبل از آبرسان
• استفاده از کرم قبل از سرم
• شستن بیش از حد صورت
• استفاده هم‌زمان از چند سرم ناسازگار
• استفاده نکردن از ضدآفتاب در طول روز
• انتخاب محصولات نامناسب با نوع پوست
• تغییر مداوم محصولات بدون فرصت دادن به پوست

چگونه روتین مناسب نوع پوست خود را انتخاب کنیم؟

پوست چرب

• شوینده فاقد چربی
• تونر متعادل‌کننده
• سرم ضدجوش یا نیاسینامید
• آبرسان سبک
• ضدآفتاب فاقد چربی

پوست خشک

• شوینده ملایم
• سرم آبرسان
• کرم آبرسان
• مرطوب‌کننده
• ضدآفتاب

پوست مختلط

• شوینده متعادل‌کننده
• سرم سبک
• آبرسان ژلی
• ضدآفتاب سبک

پوست حساس

• شوینده بدون عطر
• تونر ملایم
• سرم آرام‌بخش
• آبرسان فاقد مواد تحریک‌کننده
• ضدآفتاب مخصوص پوست حساس

چرا محصولات مراقبت از پوست را از بهاری شو بخریم؟

در فروشگاه اینترنتی بهاری شو می‌توانید تمامی محصولات مورد نیاز برای یک روتین کامل مراقبت از پوست را از برندهای معتبر تهیه کنید. ارائه محصولات اصل، تنوع بالا، قیمت مناسب، مشاوره خرید و مقالات آموزشی به شما کمک می‌کند تا با اطمینان بیشتری محصولات متناسب با نوع پوست خود را انتخاب کنید.

جمع‌بندی

ترتیب صحیح روتین مراقبت از پوست، یکی از مهم‌ترین عوامل در اثربخشی محصولات مراقبتی است. به‌طور کلی، ابتدا پوست را با شوینده مناسب پاکسازی کنید، سپس از تونر، سرم، آبرسان یا مرطوب‌کننده استفاده کرده و در روتین صبح، ضدآفتاب را به‌عنوان آخرین مرحله فراموش نکنید. انتخاب محصولات متناسب با نوع پوست و استفاده منظم از آن‌ها، به حفظ سلامت، شادابی و جوانی پوست کمک می‌کند و از بروز بسیاری از مشکلات پوستی جلوگیری خواهد کرد.

سوالات متداول